Werde eins mit
Körper und Geist

Das 8-Wochen-Onlinetraining mit Thich Nhat Hanh

Werde eins mit
Körper und Geist

Das 8-Wochen-Onlinetraining mit Thich Nhat Hanh

Wahre innere Freiheit ist immer nur ein bewusster Atemzug entfernt!

Lebenstaubheit

In unserer hektischen Zeit ist der Alltag oft der grösste Stolperstein in deiner spirituellen Entwicklung. Passen wir nicht auf, macht er uns blind und taub für die Wunder und Schönheit des Lebens!

Der Weg aus dem Kreislauf

Vor über 2600 Jahre lehrte Buddha ganz klare Wege, die erstaunlich gut auf die Herausforderungen zugeschnitten sind, mit denen wir in der modernen Welt konfrontiert sind.

Erlebe wieder das Wunder in dir

Die korrekte Praxis wahrer Achtsamkeit, führt nicht nur dazu, dass wir innere Ruhe, Frieden und Gelassenheit entwickeln. Sie lässt uns der grössten Wunder des Lebens überhaupt gewahr werden!

Jetzt für nur einmalig

 

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Wenn Körper und Geist eins werden, bist du im Land der Wunder angekommen!

Lebenstaubheit

Unser Alltag nimmt in unserem Leben oft viel Platz ein. Von einer Aufgabe eilen wir zur nächsten, von einem Problem zur nächsten Herausforderung, von einer Sorge zur nächsten Angst! Den grössten Teil unseres Lebens verbringen wir völlig absorbiert von Gedanken, Gefühlen und einengenden unbewussten Gewohnheitsmustern!

In diesem Zustand sind wir leider Blind für die Schönheit dieser Welt und Taub für die Symphonie des Wunders, das wir Leben nennen!

Tanze aus diesem Kreislauf aus!

Doch es gibt einen konkreten, einfachen und eleganten Weg aus diesem Kreislauf des Leidens herauszutänzeln und zurück in ein Leben zu kommen, im dem du dir stets des Wunders bewusst bist, das du selbst bist!

Und das Erstaunliche: Dieser Zustand, in dem du wieder in der Lage bist, das Wunder wahrzunehmen, am Leben zu sein, ist nur ein einziger bewusster Atemzug entfernt!

Dein Atem: Die Brücke zwischen Körper und Geist

Vor 2600 Jahren hat uns der Buddha genaue Anweisungen hinterlassen, die heute noch unglaublich exakt ausführbar sind und die ideale Methode darstellen, die Herausforderungen des modernen Lebens zu meistern!

In diesem Onlinekurs lehrt der ehrenwerte Thich Nhat Hanh persönlich die sieben Übungen des Buddha, in denen wir den Atem und Achtsamkeit nutzen, um innere Konflikte zu lösen, Spannungen und Ängste los zulassen und uns bewusst zu werden, wie wir jederzeit in einen Zustand von Glück und kompletter Freiheit eintauchen können!

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Dein 8-Wochen Training in befreiender Achtsamkeit: 8 Sessions, 44 Lektionen, über 7 Stunden Teachings und Übungen

So funktioniert dieses 8-Wochen-Training: Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Email mit detaillierten Informationen und deinen Logindaten für die Kursplattform.

Wir starten alle gemeinsam am Montag, 30. September mit der ersten Session.

Jede Session besteht aus mehreren Lektionen. Pro Woche wird dir eine Session freigeschaltet. Du wirst jeweils auf die Freischaltung per Email hingewiesen.

Diese Sessions werden im Training behandelt:

Session 01 - Die Energien des Buddha

Du hast die Macht, dich jederzeit mit den Wundern des gegenwärtigen Momentes zu verbinden. Mit etwas Übung wird es dir leichtfallen zu erkennen, dass alles, was du je gesucht hast, im Hier und Jetzt für dich verfügbar ist! Indem du Achtsamkeit entwickelst und deine Konzentration schulst, kannst du die nötigen Einsichten gewinnen, die es braucht, um dich für die Wunder des Lebens zu öffnen.

Diese Session beginnen wir damit, uns mit der Gemeinschaft von Praktizierenden zu verbinden und ein gemeinsames Feld der Achtsamkeit zu erschaffen!

Nachdem wir in dieses Feld eingetaucht sind, begeben wir uns auf eine Entdeckungsreise, auf der wir die Verbindungen zwischen den Energien des Buddha ergründen: Achtsamkeit, Konzentration und Einsicht!

Session 02 - Die Erkenntnis des Miteinanders

Eine der kraftvollsten Einsichten, die während der Entwicklung deiner Achtsamkeit entsteht, ist die der Erkenntnis darüber, dass alles im Universum miteinander verbunden ist, miteinander interagiert und nur in diesem universellen Zusammenspiel überhaupt erst existieren kann! Im ersten Teil dieser Session ergründest du zusammen mit Thich Nhat Hanh das Konzept des «Co-being» oder «Interbeing», wie Thich Nhat Hanh es nennt, in der Tiefe und entdeckst, was das für dich und deine Art zu Leben bedeutet! Sobald die Einsicht der Verbundenheit mit Allem als Basis alles Weiteren gelegt ist, wirst du lernen, wie verschiedene grundlegende buddhistische Konzepte, wie die vier edlen Wahrheiten, die drei Juwelen und Karma, dein Leben positiv beeinflussen können!

Session 03 - Achtsames Gehen

Jeder einzelne Schritt in deinem Leben ist eine wunderbare Gelegenheit, um die Energie von innerem Frieden und Achtsamkeit durch deinen Körper fliessen zu lassen. In dieser Session lernst du die Praxis der Geh-Meditation, als eine Möglichkeit, auch im Alltag stets deine Achtsamkeit zu halten. Auch die Achtsamkeit im Sitzen wirst du in dieser Session neu kennenlernen.

Neben den Veränderungen, die diese Praxis für dich persönlich mitbringt, wirst du in dieser Session auch lernen, wie du dadurch dein Umfeld transformieren kannst!

Session 04 - Arbeiten mit Emotionen und Geistformationen

Du hast nun alles in dir, was du brauchst, um die Kunst zu meistern, Achtsamkeit in deinem Körper zu generieren. In dieser Session wirst du gemeinsam mit Thich Nhat Hanh ergründen, wie sich die Praxis der Achtsamkeit auf deine Gefühle und deinen Geist Auswirkungen! Denn du wirst schon sehr bald, nachdem du korrekt praktizierst feststellen, dass sich deine Art zu fühlen und deine Art zu denken auf sehr positive Weise verändert. Dies führt zu einer Einsicht, die es dir erlaubt, in jeder Situation in

deinem Leben eine gesunde und konstruktive Weise zu finden, mit deinen Gefühlen und Gedanken umzugehen.

Session 05 - Achtsamkeit in unseren Beziehungen

In Beziehungen sind wir mit der Gelegenheit konfrontiert, das Wesen von Mitgefühl, auf eine tiefe und bedeutsame Weise zu ergründen! Oft sind wir blind für das Leiden, das wir im Alltag den Menschen zuführen, mit denen wir interagieren. In dieser Session wirst du die Wege kennenlernen, über die du selbst von deinen geliebten Mitmenschen immer wieder verletzt wirst – und wie du damit umgehen kannst. Ausserdem wirst du in der Tiefe erforschen, wie du selbst – meist unbewusst – deine Mitmenschen verletzt und wie du das erkennen und ändern kannst!

Session 06 - Jenseits unserer Vorstellungen

Je stärker du deine Achtsamkeit trainierst, desto mehr Erkenntnisse über die wahre Natur der Realität wirst du entwickeln. Du wirst zur Einsicht gelangen, dass gewisse Ideen nicht mit der Realität vereinbar sind, wie das Konzept von Geburt und Tod, Gleich- und Andersheit, sogar die Vorstellung eines «Selbst» wird sich dir mehr und mehr als Trugschluss zeigen! Dank der Kraft der Achtsamkeit werden dir die feinen und für das untrainierte Bewusstsein schwer zu erkennenden Zusammenhänge dieses Universums bewusst. In dieser Session stärken wir deine Fähigkeit, über die gewöhnlichen Vorstellung hinaus zu sehen!

Session 07 - Die Saat des Mitgefühls wässern

In dieser Session lernst du, die Energie wahren Mitgefühls in dir zu entwickeln. Durch die Techniken des Zuhörens mit Mitgefühl und des liebevollen Sprechens erlangen wir die Kraft, in kürzester Zeit Frieden in uns und in unserer Umgebung zu kreieren!

Session 08 - Befreiung durch Achtsamkeit

In dieser abschliessenden Session erkunden wir die drei Tore der kompletten Befreiung durch Achtsamkeit. Du lernst, deine Handlungen und die Handlungen deiner Mitmenschen in Zusammenhang mit deinen neuen Einsichten über die wahre Natur der Realität zu betrachten. So siehst du bereits zu Beginn, was eine Handlung für Konsequenzen für das innere und das äussere Leben einer Person oder von dir selbst hat. So wirst du in der Lage sein, Schmerz und Leiden bereits im Keim ersticken zu können!

„Durch Achtsamkeit können wir und des Wunders bewusst werden, selbst am Leben zu sein – und das ist das grösste aller Wunder überhaupt!“

– Thich Nhat Hanh –

Über 7 Stunden Teachings, Anweisungen und Tipps, zusätzliche Meditationen und Kurse: Dieses Paket erhältst du!

Onlineseminar

Wert alleine
Inklusive
Thich Nath Hanh Onlinekurs der komplette Onlinekurs
€ 499.00
Audiobook Alle Lektionen können als Audiodateien heruntergeladen werden. So kannst du die Kursdateien auf dein Handy laden und unterwegs hören!
€ 20.00
Workbook Alle Lektionen stehen dir auch als Workbook zum Nachschlagen und Notizen machen zur Verfügung. So kannst du einfach in die Umsetzung des Gelernten kommen. Auf Deutsch und Englisch
€ 47.00
Bonusmaterial: Glück in unserem Herzen nähren: Komplettes Seminar von Thicht Nhat Han, in dem er die Kunst lehrt, mit Glück im Herzen durch das Leben zu schreiten! Ca. 6 Stunden Video-Beiträge
€ 149.00
Bonusmaterial:Geführte Meditation von Thicht Nhat Han: Eine seltene Aufnahme einer von Thicht Nhat Han geleiten Meditation!
€ 67.00
Gesamtwert
€ 974.00
499

Jetzt für nur einmalig

 

499.00 €

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14 Tage Geld-zurück-Garantie!

Teste den Kurs jetzt völlig risikofrei mit unserer 14-tägigen Zufriedenheitsgarantie und finde heraus ob du „Werde eins mit Körper und Geist“ in deinem Leben nutzen möchtest! Solltest du aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sein mit dem Kurs, dann erhältst du innerhalb von 14 Tagen deinen vollen Kursbeitrag zurück!

Für das kleine Budget: Bequeme Ratenzahlung

Lade dir jetzt das Paket herunter und bezahle bequem in drei kleinen Raten!

Am Geld soll es
nicht scheitern

Du bist im Moment in einer schwierigen finanziellen Lage und kannst dir diesen Kurs nicht leisten? Schreibe eine Email an team@psionline.info, in der du uns deine Lage schilderst und wir sind bestrebt, einen Weg zu finden, dir dieses Programm trotzdem zu ermöglichen.

Thich Nath Hanh

Thich Nhat Hahn is ein berühmter Zen-Meister vietnamesischer Tradition, Lehrer, Dichter und Friedensaktivist. Er ist der Gründer der Van Hanh Buddhist University in Saigon und habt an der Columbia University unterrichtet. Thich Nhat Hanh ist Autor des Bestsellers Buddha und Christus heute: Eine Wahrheit – zwei Wege und über 60 weiteren Büchern. Er wurde 1967 von Martin Luther King, Jr. für den Friedensnobelpreis nominiert.